पाइनेपल रायता रेसिपी सामग्री:
Pineapple Raita Recipe Ingredients
अनानास रायता के लिए सामग्री
- 1/4 कप बारीक कटा हुआ अनानास,
- 1/2 कप फेंटा हुआ दही,
- 1 1/2 चम्मच पिसी चीनी,
- 1/4 चम्मच जीरा पाउडर
- स्वादानुसार नमक
पाइनेपल रायता रेसिपी विधि:
How to make Pineapple Raita Recipe
- अनानास रायता बनाने के लिए, कृपया सभी सामग्रियों को एक गहरे कटोरे में डालें और धीरे से एक साथ मिलाएं।
- कृपया अनानास रायते को ठंडा होने के लिए कम से कम 1 घंटे के लिए फ्रिज में रखें और इसे परांठे या अपनी पसंद की सब्जी के साथ परोसें।
प्रति कप पोषक तत्व: Nutrients Value
- ऊर्जा सामग्री 215 कैलोरी
- प्रोटीन 6 ग्राम
- कार्बोहाइड्रेट 21.8 ग्राम
- फाइबर 0.6 ग्राम
- वसा 8.8 ग्राम
- कोलेस्ट्रॉल 21.3 मिलीग्राम
- सोडियम 26.1 मिलीग्राम
निष्कर्ष(Conclusion)
अंत में, पाइनेपल रायता रेसिपी (Pineapple Raita Recipe) एक उत्कृष्ट प्रकार का व्यंजन है जो स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है। इसमें अनानास के साथ-साथ दही, चीनी, और मसाले शामिल होते हैं, जिससे यह खासतौर पर गर्मियों में बहुत ही पसंदीदा होता है। इसका तैयारी काफी आसान होता है और इसे अन्य साथी व्यंजनों के साथ सेवन किया जा सकता है। इससे आपको पोषण सामग्री भी मिलती है, जिससे यह एक स्वस्थ विकल्प बनता है।
पाइनेपल रायता रेसिपी के बारे में मुख्य पूछे जाने वाले प्रश्न:
FAQs about Pineapple Raita Recipe
अनानास रायता क्या है?
अनानास रायता एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है जिसमें अनानास, दही, चीनी, और मसाले मिलाए जाते हैं।
इसकी पोषण सामग्री क्या है?
प्रति कप अनानास रायता में ऊर्जा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, और वसा की मात्रा दी गई है।
इसे कैसे बनाया जाता है?
अनानास रायता बनाने के लिए, अनानास, दही, चीनी, जीरा पाउडर, और नमक को मिलाकर गहरे कटोरे में डालकर मिलाया जाता है।
इसे कितने समय तक रखा जा सकता है?
अनानास रायता को कम से कम 1 घंटे के लिए फ्रिज में ठंडा करने के लिए रखा जा सकता है।
अनानास रायता के साथ क्या खाया जा सकता है?
अनानास रायता को परांठे या अपनी पसंद की सब्जी के साथ परोसा जा सकता है।